Klassinen hieronta rentouttaa sinut parhaiten. Hieronnalle asetetaan tavoite, joka vaikuttaa myös käytettäviin otteisiin ja tekniikkaan.
Sen lisäksi, että klassinen hieronta hemmottelee, se myös auttaa:
- Jumiutuneita lihaksia
- Niska- ja hartiasärkyä
- Migreenin jälkihoitoa
- Unettomuuteen
- Jännityspäänsärkyyn
Hieronta auttaa moneen vaivaan
Hieronta on oivat tapa rentouttaa lihaksia ja lieventää lihasten jännitystiloja. Hieronnalla
vilkastutetaan pintaverenkiertoa ja edistetään esimerkiksi kuona-aineiden poistumista sekä ravinteiden ja hapen pääsemistä kudoksiin.
Hieronta myös rauhoittaa keskushermostoa ja lievittää kiputiloja sekä edistää mielihyvähormonien syntymistä. Tutustu myös urheiluhierontaan.
Rentouden ja hyvänolon tunne ovat lupaus!